顔の中でも一番女性が重要視してるのって目ですよね。
幅の広い二重の目ってぱっちりしててやっぱりかわいい。
そんな二重に憧れるけど、自分の二重と言ったら日によって片方だけ奧二重になったり一重っぽくなったり、線が余計に増えたりする…という方いませんか？
毎日鏡の前で自分の顔に一喜一憂しちゃうのってつらいですよね。
なんで二重の幅が変わりやすい人がいたり、安定しないなんてことが起こるんでしょうか？
今回は二重が安定しない原因と改善方法についてご紹介します！
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二重が安定しない原因は？
二重が安定しない原因にはさまざまなものが考えられます。
当てはまることはないか一つ一つ見ていきましょう。
睡眠不足
よーく寝すぎた日って顔や目元がなんだかぼやけてる気がすることはありませんか？
逆に寝不足が続いて二重の線が増えてシワっぽくなってるなんて驚いたことは？
そんな感じで、睡眠時間によってまぶたの調子は変わります。
睡眠時間がきちんと取れていると二重の調子がよくなること多いです。
私は寝不足が続くと二重は逆にぼやけてしまって、右目だけがより厚ぼったくなってしまいます…
なんだか今日は二重幅調子いいなー♪と思ったら何日か眠れている日が続いていたり。
このように人によって変わると思います。
睡眠は二重のためでなく、美容や健康にもとても大切なことなので、自分にとって十分な睡眠時間を取ることを心がけましょう！
むくんでいる
水分の取りすぎや逆に水分の取らなすぎ、お酒を飲みすぎたり、塩気の多いものを食べすぎた翌日は体はむくみやすくなります。
次の日朝起きたら別人のように目から頬まで顔がパッツンパッツンになっていた…！なんて経験ありませんか？
顔のむくみってなかなか取れない上に、隠しようがない場所だから凄く憂鬱になりますよね。
目が疲れている
二重ってどうして二重になっているかってご存知ですか？
まぶたは、目を開けるときに眼瞼挙筋という筋肉が収縮することによって動き、開きます。
この筋肉が枝分かれし、皮膚につながっている部分が折りたたまれることで二重まぶたのラインは作られているのです。
そのため、目を酷使した時など、この筋肉が疲れてしまうと二重の幅や形がかわることがあるんだとか。
二重まぶたを安定させるには？
二重まぶたを安定させるためには色々な法方があります。
簡単なものばかりですので、毎日継続して行っていきましょう＾＾
ホットアイマスクでむくみ解消
電子レンジでぬれタオルをチンしてもいいし、目に当てるだけの市販のものでもOK。
むくみは血流が悪くなり、水分や体液が体の中に溜まってしまうことから起こります。
あたたかいタオルを10分ほど目の上に乗せてまぶたの血流をよくしましょう。
むくみが取れるだけでなく、疲れ目解消にも効果的でとても気持ちが良いですよ◎
目の体操で血のめぐりを促進！
顔は正面を向いたまま、目だけを上下左右・八の字や一回転などぐるぐる動かして目の筋肉をほぐします。
そしてぎゅーっとつぶってパッとあける！
そうすることで血のめぐりがよくなりむくみ解消に。
目の筋肉を動かすことも疲れ目解消・視力回復効果が期待できるので、空いた時間に意識して体操してみましょう。
頭皮のマッサージ
指を大きく広げて頭全体を包み込むようにマッサージ。
顔と頭の皮膚は繋がっています。
頭をもみほぐしてこめかみから頭頂部に引っ張るようにマッサージすると、まぶたがほぐれます。
更にシワが伸びたりするのでびっくりしますよ！
とてもスッキリして気持ちいいのでぜひやってみて下さい。
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耳を上下左右に引っ張る
耳を軽い力で上上下左右に引っ張るだけ！回したりしても◎
頭全体のめぐりがよくなり、むくみ解消につながります。
目のツボを刺激
目頭と鼻の間・眉頭・眉毛の真ん中らへんにむくみを取るツボは集中しています。
ここを1回に3秒ほど痛気持ちいいくらいで数回押しましょう。
力の込めすぎには注意です！
まぶたのマッサージ
人差し指と中指を使って目頭から目尻にかけて優しくそーっとマッサージ。まぶたの皮膚はとても薄くてデリケートな部分なので、強くこすらないように気をつけて下さい。
スキンケア中にオイルや乳液で滑りをよくして行うといいでしょう。
テープなどで二重を固定
夜、眠っている間にアイテープなどをまぶたに貼っておくと、翌日はくっきりの二重幅が出現！
クセをつけることで二重幅が固定されます。
ただ、無理に幅を広げた二重を作ろうとするとたるみの原因になるので注意が必要です。
ダイエット
実は一番効果的かも？と個人的に思っている二重幅固定方法はダイエット。
そんなにまぶたの脂肪って意識しない気もしますが、ちょっと痩せるだけでも目元ってかなりすっきりします。
私の場合は夜にお米を食べないだけで目元がすっきりします。
「ダイエットは一番の整形」という言葉があるように、顔が痩せると目は大きくなり鼻筋はスッと通ります。
運動して汗を流すことによってむくみにくい体にもなるので、二重幅が安定しないぽっちゃりさんにはダイエットが一番かもしれません…。
思い切って整形手術
自力で…というものではなくなってしまいますが、思い切って二重まぶたの整形手術を受けることも一つの手。
あまりまぶたを刺激しすぎると皮がたるんでしまい、余計にまぶたに悩みを抱えてしまうという恐ろしい話もよく聞きますよね。
二重幅が変わりやすくて毎日憂鬱になるより、お金を貯めて思い切って整形手術を受けてみても良いかもしれません。
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
二重が安定しない理由と対処法をご紹介しました。
二重まぶたが安定しない理由は
- 睡眠不足
- むくみ
- 疲れ目
などの原因が考えられます。
しっかりと睡眠を取り、まぶたのマッサージや目の体操・ホットアイマスクなどで血流を良くし、むくみを取ることで疲れ目解消にもつながります。
最近少し太ってからなんだか目元が重いし二重が安定しなくなった…という方はダイエットで顔が痩せて目元がスッキリすることもあると思います。
こういったケアが面倒な場合は思い切って整形手術を考えて持ても良いかもしれません。
いつでも納得できる自分であるために、参考にしてみて下さいね＾＾
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