大きい目にフサフサまつ毛って憧れますよね。
ていうかまつ毛が長いだけで
目が大きく可愛く見えるんですよね!
どうしたらまつ毛は濃くなったり
伸びたりするのでしょうか?
今回はまつ毛を伸ばす方法、まつ毛のケア、
まつ毛に良い食べ物や、おすすめのまつ毛美容液
などをご紹介!
さらにニベアやワセリン、馬油のマツ育効果などに
ついても調べてみましたよ〜^^
まつ毛をフサフサにさせたい方はぜひ参考に♪
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まつ毛を濃くする方法なんてあるの?
髪の毛用の育毛剤とかシャンプーとかはよくあるけど
果たしてまつ毛は濃くしたり長くすることは
できるのでしょうか?
何となくまつ毛の量は変わらない
というイメージがありませんか?
でもまつ毛も他の体毛と同じ毛。
ちゃんと毛周期を意識して、
必要な栄養分を与えることで
まつ毛も伸ばすことはできます◎
まつ毛の毛周期
毛周期とは毛が生え変わるサイクルのことです。
成長初期〜成長後期は
まぶたの中でまつ毛が成長し、
グングンと外に伸びていく時。
成長期〜後退期は
まつ毛の成長は止まり伸びきり、
やがて少しずつ細くなっていきます。
後退期〜休止期は
まつ毛が抜け落ち、
次の毛を生やすため栄養を蓄える
冬眠のような時期です。
この成長期→後退期→休止期を繰り返して
毛は生え替わります。
早い人は3週間でこのサイクルを繰り返します。
髪の毛は毛周期が3〜6年と時間が長い!
なのでまつ毛はもの凄いスピードで
生え替わっていることになりますね。
ちなみに眉毛もまつ毛と同じくらいの早さで
生え替わっているそうです。
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まつ毛を伸ばすには?
まつ毛を伸ばすには、
毛周期の成長期にまつ毛を伸ばすことが
大切になっていきます!
効果的にまつ毛を伸ばすためには
毛周期が正しいサイクルで行われる
健康的な目元環境を維持することが重要。
- まつ毛の成長に必要な栄養を摂る
- 栄養が届きやすくなるように血行を良くする
- まつ毛を傷めない
ことがポイントです!
まつ毛はマツエクはもちろん、
ビューラーやマスカラ、つけまつげに
目を擦るといった何気ないことでも
傷んでしまうんですよ〜(T_T)
そんなナイーブなまつ毛。
何より傷めないに超したことはありません。
まつ毛を強くする、
まつ毛をの長にいいとされている法方は
いくつかあるのでご紹介します^^
マツ育・ケア方法①まつ毛美容液を塗る
まつ毛を育てようと思ったら
まず一番に頭に浮かぶまつ毛美容液!
ですが効果のほどはいかほど…?
使ったことがない方には
まったく未知の領域というか、
まやかし…?塗るだけ無駄…?
なんて心配になると思います。
まつ毛美容液とは
まつ毛美容液とは、まつ毛の
毛周期を整える栄養を補う成分が含まれた
化粧品のこと。
まつ毛に充分な栄養を与えることで
抜けにくくさせ、
成長期に太く長いまつ毛がきちんと
伸びることをサポートしてくれます。
なので、「まつ毛を伸ばす」というよりは
「本来伸びきればここまでの長さになる」
という、ベストな状態にしてくれるもの
というように考えると◎
ということは、
まつ毛が細くなった・短い・傷んでいる
という方により効果があるということですね!
実際に使っている方の口コミを見ていきましょう。
自まつ毛短かったのにびっくりするくらい伸びた💭マスカラして毛先に軽くマスカラしただけなの💭美容液はすごいぞみんな塗ろうな pic.twitter.com/17WXkrdxwH
— ルイぴょん (@ppmktyt) 2019年1月29日
まつげを酷使し続けてたんだけど、まつげ美容液はなるべく塗るようにしてたから千切れることなく、自まつ毛がこんなに長さがあった🤭(帰宅後すぐ撮ったから色々ボサボサだけど)みんなまつげ美容液大事!! pic.twitter.com/TQyDUsXey3
— ふかよちゃん (@yoketan) 2019年1月26日
あとちょっと前から使ってるこのまつげ美容液が最強過ぎてヤバい。まつ毛めっちゃ生えてくるし伸びる。目擦ったりしてもまつ毛全然抜けなくなった pic.twitter.com/YjZb25EJtQ
— 肉屋もぶ子 (@29mobu) 2019年1月22日
みんな効果を実感していますね〜!
こんな感じでかなり評判が良いです。
私は今はちょっとサボっているのですが、
以前まつ毛美容液を塗っていた時は
確かにコシ・ツヤのある強いまつ毛が
生えていました!
元々長い方なので私の場合は
長さに変化は見られないような気がしましたが、
確実に濃くフサフサ〜!ファサファサ〜!
にはなったのでまた塗らなきゃと思っています^^
もしかしたら知らず知らずの間に
自分で思っているよりも
まつ毛は傷んでいるのかも知れませんね。
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まつ毛美容液のメリット・デメリット
まつ毛美容液を使ってみたい方にとって、
効果以外にもう一つ気になることと言えば
まつ毛美容液の良い点と悪い点ではないでしょうか?
私が使っていて感じた点をまとめます^^
まつ毛美容液のメリット
- 1本で2〜3ヶ月くらい持つのでコスパ◎
- 寝る前、化粧前に塗るだけだから簡単◎
- ハリ・コシ・ツヤのあるまつ毛になる◎
- マスカラ塗らなくてもまつ毛の印象強くなる◎
まつ毛美容液のデメリット
- 中身が見えるタイプは、まつ毛が汚れていると美容液が濁って汚くなるから遣う気が失せる
- まつ毛が2cmになった!とか劇的な変化を感じるわけではない
- 即効性がない
- 色素沈着や目の充血が起こることもある
おすすめのまつげ美容液!
まつ毛美容液は高価なものから、
中学生のお小遣いでも充分に買える
1000円ほどのものまで幅広く種類があります◎
まずはDHCやキャンメイク、マジョマジョなどの
値段の安いものから使ってみるといいですよ^^
私はDHCのまつ毛美容液が使いやすかったので
おすすめです!
より効果を感じたのはロレアルのものですかね。
人によっても違うと思うので
合うものを探すのが大切◎
また、デメリットの面でお伝えした
色素沈着のこと。
まつ毛美容液は商品にもよりますが、
「医薬品」が含まれている場合があります。
医薬品によって効果は出易くなるのですが、
ピマトプロストという成分の
メラニン色素を増やすという作用によって
黒ずみが出現することもあるそうです。
なのでこのピマトプロストが
入っていないものを選びましょう!
実は、日本で販売されているものに限っては
現在ピマトプロストが含有されているものはないそうです。
日本の会社を通して売られている
市販品を買うのが正解◎
マツ育・ケア方法②食事に気をつける
美容液を塗ること以外にも、
食事に気をつけることはまつ毛にとって大切!
まつ毛を伸ばす栄養素を
多く含む食べ物を摂取して、
土台の環境作りをしましょう◎
Lーシステイン
牛肉、羊肉、大豆、鮭などに含まれます。
Lーシステインは皮膚や体毛の成分である
タンパク質を作り出す重要な成分なので
積極的に摂りましょう!
メチオニン
鶏肉、牛肉、マグロ、カツオ、チーズ、
ナッツ類などに多く含まれます。
メチオニンはアミノ酸の一種なのですが、
タンパク質の大分部を占める成分を形成する
材料になります。
ビオチン
魚介類、牛レバー、ヨーグルト、ほうれん草
などを摂りましょう。
ビオチンは体毛や皮膚などの
成長の助けになります。
亜鉛
生牡蠣、豚レバー、カニ、納豆に多く含まれます。
亜鉛は体毛の生え替わりを促進し、
まつ毛が濃く・抜けにくくなるという
効果が期待できます◎
マツ育・ケア方法③質の高い睡眠を取る
ゴールデンタイムである
22時〜2時の間にしっかりと
睡眠を取りましょう!
栄養が行き渡り
まつ毛が伸びやすくなります^^
睡眠は健康にとってとても大切です。
もしゴールデンタイムに寝るのが難しければ
毎日同じ時間に寝て起きることを習慣に!
規則正しい生活リズムを贈ることが◎
ニベアやワセリン、馬油はマツ育に効果有?
巷ではニベアやワセリン、
馬油などでまつ毛が伸びた!
という噂が広まっていますよね。
効果があった!という方もいるようですが、
これらの商品にはまつ毛を伸ばす効果がある
成分は入っていません。
しかしどれも保湿効果が高く、
まつ毛を乾燥から守る働きがあります。
乾燥によって傷んで抜け落ちてしまう
ということを防げているんですね!
ですが目元用に作られたものではないので
目に入るのは少し心配です。
まぶたのキワキワに塗るのは避けて、
まぶたや毛先などに留めておくのが安心です◎
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まとめ
いかがでしたでしょうか?
まつ毛を伸ばすのには、
まつ毛に良い成分が配合された
まつ毛美容液は最適ですよ!
劇的に伸びるというわけではなく、
まつ毛の成長の助けになる働きがあるので
本来伸びるはずのまつ毛が
ちゃんと伸びきってくれるのです◎
そしてハリコシツヤのある強いまつ毛になります!
美容液が気になっている方は
ぜひ色々なものを試してみてくださいね。
効果を実感できるはず!
その他にも日常生活の食事や睡眠などで
まつ毛に良い習慣を心がけて
よりよいまつ毛がを育てましょう♪
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