冬は特に乾燥が気になる季節。
そうでなくても乾燥肌の女性って多いですよね！
私もいつの間にか乾燥肌女子の仲間入りをして
日々乾燥対策に余念がありません…
美肌ケアとしてシートパックをすることって
よくあると思うのですが、ふと
「あれ？パックした後も化粧水塗る？パック前？」
と疑問に思ったことはありませんか？
実はパックは使用するタイミングや順番、
時間や頻度などで効果が変わるんですよ〜！
いつどういう風に使ったらいいか気になりますよね！
今回はパックをするタイミングや効果を高める法方、
パックをするときの注意点などをご紹介します！
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パックは化粧水前or後どちらにつける？
化粧水を付けるタイミング…それはずばり
パックする前！
具体的な順番は、
- 洗顔で顔を清潔にする
- 化粧水で素肌を整える
- シートパックマスクを肌に乗せる
- 乳液・クリームなどで蓋をするように潤いを保護
これが基本のスキンケアとなります。
ですが買ったパックによって違う場合もあるので
使用方法をよく読んで説明書に合わせて使いましょう。
パックをする頻度・効果的なタイミング！
パックはいつつけるのがいい？
夜？朝？毎日してもいい？
パックの種類によっても変わってきますが、
週１で使うことを目安としているものは
栄養成分がたっぷり入ったスペシャルケア製品のものが多く、
質感もドロッとした感じです。
この場合は夜寝る前にした方がいいでしょう！
朝にしてしまうと濃厚な美容成分が肌に残って
メイクよれが起こる原因になることも。
また、毎日できるようなサラッとした軽めのものは
化粧水と同じような感じで朝でも夜でも
使って大丈夫です！
ではパックするのに効果的なタイミングはあるのでしょうか？
お風呂上がりでからだが温まっているとき！
お風呂の後は血行が良くなりやわらかくなっています。
毛穴も開いていて清潔な状態なので
化粧水などの美容成分が肌の奧まで浸透しやすくなっています。
すぐに化粧水をつけて肌に染みこませ、
その後にパックするようにしましょう！
先に化粧水で保湿することでよりパックの美容成分や
肌に良い栄養成分がお肌に行き渡るようになるのです。
気をつけて欲しいのは、
洗顔や入浴後、1分以内…
できれば30秒以内に化粧水を塗って下さい。
塗れた肌は放っておくと秒単位で乾燥します。
お風呂で温まった後などは、
特に水分が蒸発しやすくなってもっとも乾燥しやすい時。
後回しにするとどんどんどんどんカサカサに！
私もそれを知ってから何をするよりも一番に
化粧水を塗るようにしています。
お風呂の後ドライヤーで髪を乾かしているとき！
ドライヤーは髪も顔も乾燥させます！
髪は乾くと傷みますよね？
肌も同じで、お風呂の後に何もスキンケアをしないで
ドライヤーをすると信じられないほど乾燥します！
また、温風が顔に当たるのでただでさえ乾燥する時。
なのでドライヤーをしている時にパックでお肌を保護しておくと
乾燥を防いでくれます。
時間の節約にもなるのでおすすめです◎
朝メイクする前に！
朝にパックをするのも肌がしっかりと潤うのでおすすめです！
パックで保湿することによって乾燥による肌のデコボコが整い、
メイクのノリが格段に上がります！
乾燥によるメイク崩れが気になる場合は
朝に早起きしてパックする時間を作ってみて下さいね◎
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パック効果を上げるちょっとした工夫
ただ肌に乗せるだけじゃなく、
ちょっとした工夫をすることで効果を高めることができます！
シートマスク自体を温める
温めることで浸透力がUPします。
蒸しタオルやスチーマーで毛穴を開かせる
毛穴が開いた状態が一番肌の奧に美容成分が届きやすくなります。
朝やお風呂に浸からなかった時などは
蒸しタオルやスチーマーを浸かって毛穴を開かせ、
浸透しやすい状態を作りましょう。
ラップや100均のシリコンマスクで蓋をする
これが一番大切です！
パックも次第に乾いていきます。
蒸発によるパックの乾燥を防ぐことと、
密閉による浸透力を高めるために
パックの上からラップをしましょう！
毎回ラップをするのが面倒な方は、
100円ショップで売っているシリコンマスクが便利。
私も愛用していて、パックするときは必ず着けます。
パックするときの注意点てなに？
肌にいいことばかりのように思えたシートパック。
実は使い方を間違えると逆効果になってしまうこともあるので
注意が必要です！
長時間の使用
長い時間肌に乗せていると、
パックが乾くのと同時に肌まで乾燥してしまいます。
乾燥したパックが肌から必要な潤いや
美容成分、皮脂なども奪ってしまうので
絶対に表記されている使用時間は守ってください。
肌のためにしたことが逆効果になるなんて
悲しすぎます。。
入浴中の使用
入浴中にパックをするといい！
と聞いたことがあるかもしれませんが、
入浴中は汗をかきます。
汗をかいている時にパックをしても
意味がないのでやめておきましょう。
肌荒れしているときの使用
パックは肌荒れを治す治療薬ではありません。
たっぷりと含まれた美容成分が、
かえって荒れたお肌への刺激となってしまう場合があります。
その場合はパックはせず、通常の保湿ケアだけで様子を見ましょう。
パック後は必ずクリームなどを塗る
しっかり潤ったと思って化粧水だけ、
パックだけで終わらすとせっかくの美容栄養成分が
時間と共に蒸発してしまいます。
必ずクリームや乳液などで蓋をしてください。
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まとめ
パックは一般的に化粧水で肌を潤わせた後の方が
より美容成分が浸透しやすくなるので、
化粧水後にするのが基本です！
またお風呂上がりで毛穴が開いているタイミングがGOOD！
お風呂上がり以外は蒸しタオルなどで毛穴を開かせると
保湿効果が高まりますよ♪
マスクの上にラップなどをして密閉すると
はがした後からしっとり感が全然違うので
ぜひやってみてください＾＾
使用時間とお肌の状態には気をつけて、
より効果的に美肌を目指していきましょう◎
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